Hideg időjárásban is biztonságosan

Hideg időjárásban is biztonságosan

 

A hideg időjárás az időseknek kevésbé kellemes és veszélyes is lehet. Ezért sok időskorú ilyenkor csak az ablak mögül figyeli a külvilágot. Azonban ez nem az egyetlen lehetőség.

 

Mikor a legalkalmasabb kimozdulni?

Hideg időszakban akkor vigye ki gondozottját, amikor jó az időjárás, nem esik az eső, nem hull a hó és nem fúj erős szél. Ne menjen ki az idősekkel sötétben és túl hidegben. Sétához megfelelő idő például eső után van, amikor a felfrissült levegő leginkább a légzési problémákkal küzdő időseknek segít.

Mennyi időt töltsünk a szabadban?

Ha gondozottja nincs hozzászokva a szabadban eltöltött időhöz, kezdetnek a rövid séta is megfelel, például a ház körül vagy egy kis üldögélés a teraszon meleg ruhába felöltözve és teázással egybekötve. Ne hagyja, hogy gondozottja hideg felületre üljön le, mert az könnyen megfázáshoz vezethet. Használjon üléspárnát. Fokozatosan növelje a séták időtartamát.

 

Megfelelő öltözet és lábbeli

Téli séta során a biztonság a legfontosabb. A csúszós járdák könnyen sérüléshez vezethetnek, amelyből gondozottja nagyon lassan épül fel. Épp ezért fontos a megfelelő cipő kiválasztása. A melegben tartott láb az egészség alapja. A téli hidegben a lábat egy vastag zokni, bélelt cipő vagy csizma védi a legjobban. A lábbeli ne legyen túl szűk, nehogy akadályozza a keringést vagy meggémberedjen benne a láb, de túl laza sem, mert az beengedi a hideget. Természetesen mindehhez még vízállónak és biztonságosnak is kell lennie.

Séta előtt öltöztesse fel gondozottját megfelelő meleg öltözékbe, nehogy megfázzon. A többrétegű öltözet jobban szigetel, mert az egyes rétegek közötti levegő is segít távol tartani a hideget. A sapka ilyenkor nélkülözhetetlen, hiszen nemcsak a füleket védi, hanem a fejen keresztüli hőleadást is akadályozza.  Ha gondozottja kerekesszékben abszolválja a sétákat, takarja le őt meleg takaróval.

Ha gondozottja nem hajlandó kimozdulni a szabadba

Ilyen esetekben próbálja őt motiválni valamivel. Ez lehet például egy sütizés, kávézás vagy teázás egy kávézóban, karácsonyi vásárok meglátogatása, templomlátogatás vagy a rokonok és barátok meglátogatása a közelben.

https://www.apoloimunkak.hu/rolunk-idosgondozas/


Idősgondozóként Németországban első alkalommal

Idősgondozóként Németországban első alkalommal
Idősgondozóként Németországban első alkalommal

Idősgondozóként Németországban első alkalommal

Ez a cikk elsősorban azoknak szól, akik még nem dolgoztak külföldön és még csak gyűjtik a bátorságot, hogy idősgondozóként dolgozzanak Németországban.  A külföldi munkavégzéssel kapcsolatos aggodalmak különbözőek, gyakran az idegen nyelv rossz ismerete vagy az ország törvényeiben való tájékozottság hiánya miatt. Szeretteik távolsága szintén nem növeli a biztonságérzetet, így sokaknak évekig tart az elhatározás, hogy külföldön vállaljanak munkát. Különösen például az ápolói munka végzése igényel hosszabb távollétet a családtól, néhány héttől akár néhány hónapig. Azonban azok, akik már elkötelezték magukat, megismerhetnek egy másik országot és kultúráját, és bővíthetik látókörüket.

Tudja milyen dokumentumok szükségesek külföldi munkájához és mit nem szabad elfelejtenie kiutazása előtt?

Munkához szükséges dokumentumok az EÚ-ban:
  • Győződjön meg róla, hogy érvényes-e személyi igazolványa
  • Győződjön meg róla, hogy rendelkezik-e érvényes Európai Egészségbiztosítási Kártyával

Az Európai Egészségbiztosítási Kártya  biztosítja önnek a szükséges kórházi ellátást, akut helyzetekben, például balesetben vagy betegségben.

  • Ellenőrizze jogosítványa érvényességét
Kiutazás előtt
  • Látogasson el orvosához egészségügyi állapota felméréséhez
  • Írjon egy listát, hogy mely dolgokat kell bepakolnia
  • Vigye magával a szükséges gyógyszereit
  • Ajánlatos bepakolni egy német nyelvű szótárt is
Hogyan bírkozzon meg munkahelyén az első nappal minden probléma nélkül?
  • Kérdezzen sokat és figyelje meg a háztartási szokásokat

Amikor megérkezik egy családhoz, ott tartózkodik az ápoló, akit levált, esetleg egy családtag, ha még a család nem rendelkezik ápolóval. Ők mindent elmagyaráznak önnek. Ne féljen kérdezni és figyelje meg a háztartás minden apró mozzanatát.

  • Legyen türelmes

Néha időbe telik, hogy az ápolandó személy hozzászokjon jelenlétéhez, adjon neki időt a közeledéséhez.

  • Ne idegeskedjen

A legfontosabb a mentális jólét megőrzése és a munkához való pozitív hozzáállás.

 

Ha pedig tanácsra van szüksége vagy bármilyen kérdése van az idősgondozással kapcsolatban, vegye fel velünk a kapcsolatot https://www.apoloimunkak.hu/kapcsolat/